3.0 km | 00:15:21 | 05:05/km日期: 2017-10-11 17:05 - 平均心率: 157 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 04'58" / 04'56" / 05'22" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+01'11") | 12 / 3012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
161.33 km 
NIKE PEGASUS 34 累積 :
887.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'56" | 00:09'54" |
| 3 | 05'22" | 00:15'16" |
| 3.0 | 05'17" | 00:15'20" |
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