☕陳松禮 2017/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
ID 68451

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6.1 km | 00:38:39 | 06:17/km

日期: 2017-10-11 19:28 - 地點: 體育場 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 07'57" / 07'00" / 06'15" / 06'00" / 05'15" / 05'24" / 05'22" /

跑一下，再去泡水！

10月累積里程 : 200.15 km

母子鱷魚綠色阿拖累積 : 1315.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃亘志, 鍾運華和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'00"	00:14'57"
3	06'15"	00:21'12"
4	06'00"	00:27'12"
5	05'15"	00:32'27"
6	05'24"	00:37'51"
6.1	05'21"	00:38'39"

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