Thomas Yeh 2017/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Thomas Yeh 高雄
ID 326634

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23.9 km | 03:27:21 | 08:40/km

日期: 2017-10-10 05:35 - 總爬升: 474 m - 卡路里: 1578 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'27" / 06'48" / 07'51" / 06'18" / 08'39" / 06'48" / 08'30" / 08'54" / 08'33" / 10'36" / 08'27" / 07'00" / 11'27" / 10'18" / 11'12" / 09'12" / 09'18" / 09'39" / 13'39" / 07'21" / 08'15" / 07'00" / 07'27" / 07'21" /

10月累積里程 : 161.34 km

母子鱷魚 Y拖3代累積 : 1072.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 劉男和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'48"	00:14'15"
3	07'51"	00:22'06"
4	06'18"	00:28'24"
5	08'39"	00:37'03"
6	06'48"	00:43'51"
7	08'30"	00:52'21"
8	08'54"	01:01'15"
9	08'33"	01:09'48"
10	10'36"	01:20'24"
11	08'27"	01:28'51"
12	07'00"	01:35'51"
13	11'27"	01:47'18"
14	10'18"	01:57'36"
15	11'12"	02:08'48"
16	09'12"	02:18'00"
17	09'18"	02:27'18"
18	09'39"	02:36'57"
19	13'39"	02:50'36"
20	07'21"	02:57'57"
21	08'15"	03:06'12"
22	07'00"	03:13'12"
23	07'27"	03:20'39"
23.9	07'22"	03:27'21"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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