林俊玄(PETER) 2017/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

林俊玄(PETER) 桃園
ID 18811

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林俊玄(PETER)

1.6 km | 00:05:30 | 03:31/km

日期: 2017-10-10 07:26 - 地點: 武陵高中 - 天氣: 高溫悶熱 - 卡路里: 88 Cal - 總步數: 760 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 205 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 03'52" / 02'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

03'52"

(03'52")

03'51"

1002 / 1002

146 / 176

2

01'40"

(05'32")

02'58"

561 / 1564

115 / 290

10月累積里程 : 188.33 km

mizino J1GA167701 累積 : 840.2 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

李成國, 柯宏昇和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'52"	00:03'52"
1.6	02'54"	00:05'30"

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朋友動態

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