4.2 km | 00:23:39 | 05:39/km日期: 2017-10-07 08:42 - 平均心率: 157 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 05'47" / 06'40" / 09'28" / 04'56" / 04'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'09" | 181 / 4181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
58.01 km 
Skechers gorun4 累積 :
2142.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'40" | 00:12'27" |
| 3 | 09'28" | 00:21'55" |
| 4 | 04'56" | 00:26'51" |
| 4.2 | 04'08" | 00:27'36" |
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