黎銘榮 2013/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

黎銘榮新北市
ID 33173

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5.6 km | 00:47:24 | 08:26/km

日期: 2013-12-07 18:56 - 地點: 新莊 - 天氣: 風大 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 08'31" / 08'06" / 08'34" / 07'57" / 08'34" / 09'14" /

左腳踝傷未癒.健走

12月累積里程 : 157.31 km

Android - Sony Ericsson LT26w 上傳 | 10 years ago

Ann, 韋伶🇹🇼 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	08'06"	00:16'37"
3	08'34"	00:25'11"
4	07'57"	00:33'08"
5	08'34"	00:41'42"
5.6	09'13"	00:47'24"

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