7.6 km | 00:55:20 | 07:15/km日期: 2017-10-05 19:20 - 地點: 二二八公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 122 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'00" / 05'50" / 07'50" / 07'26" / 07'19" / 07'30" / 08'19" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'18" (+02'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'02" (+02'12") | 633 / 7633 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
162.95 km 
第二代阿拖 小白 累積 :
1083.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'50" | 00:11'50" |
| 3 | 07'50" | 00:19'40" |
| 4 | 07'26" | 00:27'06" |
| 5 | 07'19" | 00:34'25" |
| 6 | 07'30" | 00:41'55" |
| 7 | 08'19" | 00:50'14" |
| 7.6 | 08'03" | 00:55'20" |
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