5.0 km | 00:29:21 | 05:50/km日期: 2017-10-05 21:32 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 4716 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'52" / 05'41" / 05'47" / 05'52" / 05'57" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 1000 | 160 / 106 |
| 2 | | 05'38" | 1006 / 2006 | 160 / 110 |
| 3 | | 05'46" (+00'08") | 1002 / 3009 | 160 / 108 |
| 4 | | 05'50" (+00'12") | 1005 / 4014 | 161 / 106 |
| 5 | | 05'56" (+00'18") | 1001 / 5016 | 161 / 104 |
| 6 | | 09'15" (+03'37") | 19 / 5036 | 163 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 69.66 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'41" | 00:11'33" |
| 3 | 05'47" | 00:17'20" |
| 4 | 05'52" | 00:23'12" |
| 5 | 05'57" | 00:29'09" |
| 5.0 | 10'06" | 00:29'21" |
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