6.8 km | 00:41:12 | 06:03/km日期: 2017-10-06 06:56 - 平均心率: 147 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 7155 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'06" / 06'17" / 06'17" / 05'34" / 06'24" / 05'35" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'33") | 1004 / 1004 | 180 / 91 |
| 2 | | 06'13" (+00'42") | 1009 / 2013 | 171 / 93 |
| 3 | | 06'18" (+00'47") | 1008 / 3022 | 166 / 94 |
| 4 | | 05'31" | 1008 / 4030 | 179 / 100 |
| 5 | | 06'17" (+00'46") | 1006 / 5037 | 167 / 94 |
| 6 | | 05'35" (+00'04") | 1008 / 6046 | 176 / 101 |
| 7 | | 06'03" (+00'32") | 802 / 6848 | 175 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.27 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7943.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'17" | 00:12'23" |
| 3 | 06'17" | 00:18'40" |
| 4 | 05'34" | 00:24'14" |
| 5 | 06'24" | 00:30'38" |
| 6 | 05'35" | 00:36'13" |
| 6.8 | 06'12" | 00:41'12" |
展開計圈分析
留言 
