Kun Yao Lin 2017/09/22 訓練日誌

Kun Yao Lin 台南
ID 336075

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Kun Yao Lin

10.0 km | 00:52:02 | 05:12/km

日期: 2017-09-22 20:17 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'12" / 05'07" / 04'54" / 05'11" / 05'02" / 05'02" / 05'11" / 05'12" / 05'16" / 05'10" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 30.03 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'07"	00:10'19"
3	04'54"	00:15'13"
4	05'11"	00:20'24"
5	05'02"	00:25'26"
6	05'02"	00:30'28"
7	05'11"	00:35'39"
8	05'12"	00:40'51"
9	05'16"	00:46'07"
10	05'10"	00:51'17"
10.0	1893'56"	00:52'02"

朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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