愛戀鐵慶 2017/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

愛戀鐵慶台東
ID 313235

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8.6 km | 00:46:38 | 05:24/km

日期: 2017-10-05 17:14 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'23" / 05'31" / 05'42" / 05'23" / 05'22" / 05'32" / 05'11" / 05'23" / 05'14" /

基本訓練

10月累積里程 : 125.53 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1273.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

周殷鼎, 郭財誠和其他 9 人說推

·

愛戀鐵修基本訓練就這麼快

2017-10-05 22:54 ·

1 個人推

愛戀鐵慶哈，可能是氣溫有比較涼一點！冬天就能更快了XD

2017-10-05 23:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'31"	00:10'54"
3	05'42"	00:16'36"
4	05'23"	00:21'59"
5	05'22"	00:27'21"
6	05'32"	00:32'53"
7	05'11"	00:38'04"
8	05'23"	00:43'27"
8.6	05'16"	00:46'39"

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朋友動態

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