14.5 km | 01:59:21 | 08:15/km日期: 2017-10-04 06:45 - 總爬升: 269 m - 地點: 永合山 - 平均心率: 149 - 卡路里: 716 Cal - 總步數: 16577 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'51" / 06'35" / 07'00" / 10'21" / 07'09" / 08'00" / 08'15" / 06'40" / 13'10" / 07'10" / 16'11" / 06'30" / 06'23" / 06'10" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
258.19 km 
Skechers GO run 4 累積 :
156.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'35" | 00:13'26" |
| 3 | 07'00" | 00:20'26" |
| 4 | 10'21" | 00:30'47" |
| 5 | 07'09" | 00:37'56" |
| 6 | 08'00" | 00:45'56" |
| 7 | 08'15" | 00:54'11" |
| 8 | 06'40" | 01:00'51" |
| 9 | 13'10" | 01:14'01" |
| 10 | 07'10" | 01:21'11" |
| 11 | 16'11" | 01:37'22" |
| 12 | 06'30" | 01:43'52" |
| 13 | 06'23" | 01:50'15" |
| 14 | 06'10" | 01:56'25" |
| 14.5 | 06'35" | 01:59'29" |
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