8.7 km | 00:52:07 | 05:59/km日期: 2017-09-30 06:54 - 平均心率: 147 - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 9065 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 06'12" / 06'19" / 05'47" / 05'49" / 05'54" / 05'35" / 06'22" / 05'50" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'35") | 1002 / 1002 | 177 / 91 |
| 2 | | 06'18" (+00'44") | 1002 / 2004 | 172 / 91 |
| 3 | | 05'46" (+00'12") | 1006 / 3011 | 180 / 96 |
| 4 | | 05'45" (+00'11") | 1002 / 4013 | 176 / 98 |
| 5 | | 05'54" (+00'20") | 1000 / 5014 | 168 / 100 |
| 6 | | 05'34" | 1000 / 6015 | 180 / 99 |
| 7 | | 06'21" (+00'47") | 1002 / 7017 | 169 / 92 |
| 8 | | 05'48" (+00'14") | 1005 / 8023 | 172 / 99 |
| 9 | | 06'08" (+00'34") | 692 / 8716 | 168 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.55 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7943.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'19" | 00:12'31" |
| 3 | 05'47" | 00:18'18" |
| 4 | 05'49" | 00:24'07" |
| 5 | 05'54" | 00:30'01" |
| 6 | 05'35" | 00:35'36" |
| 7 | 06'22" | 00:41'58" |
| 8 | 05'50" | 00:47'48" |
| 8.7 | 06'13" | 00:52'07" |
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