7.3 km | 00:44:04 | 06:01/km日期: 2017-09-26 19:45 - 平均心率: 150 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 07'23" / 06'25" / 05'52" / 05'28" / 05'19" / 05'58" / 05'43" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" | 730 / 4730 |
| 6 | | 05'58" (+00'57") | 1000 / 5730 |
| 7 | | 05'49" (+00'48") | 1000 / 6730 |
| 8 | | 05'56" (+00'55") | 581 / 7312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 90.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'25" | 00:13'48" |
| 3 | 05'52" | 00:19'40" |
| 4 | 05'28" | 00:25'08" |
| 5 | 05'19" | 00:30'27" |
| 6 | 05'58" | 00:36'25" |
| 7 | 05'43" | 00:42'08" |
| 7.3 | 06'11" | 00:44'04" |
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