kevinsanity （K文） 2017/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

kevinsanity （K文）新北市
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kevinsanity （K文）

10.7 km | 00:40:57 | 15.6 km/h

日期: 2017-09-28 07:27 - 總爬升: 143 m - 地點: 上班 - 天氣: 好 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'22"

(05'22")

11.39 (-10.43)

1016 / 1016

2

02'46"

(08'08")

21.69 (-0.13)

994 / 2011

3

03'10"

(11'18")

19.15 (-2.67)

1010 / 3021

4

03'18"

(14'36")

18.09 (-3.73)

993 / 4015

5

02'50"

(17'26")

21.82

1024 / 5039

展開計圈分析

新北市

kevinsanity （K文）

·

恭喜 kevinsanity你可以騎獨角獸了！開薰～

9月累積里程 : 125.03 km

Android - Sony E5353 上傳 | 7 years ago

Taikondang Chang, kevinsanity （K文）和其他 36 人說推

·

觀看另 10 則留言

蕭國隆太棒啦。

2017-09-28 21:23 ·

1 個人推

terresa 恭喜老爺賀喜老爺°

2017-09-29 13:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	11.2	-8.6 %
2	21.7	-2.8 %
3	19.4	3.0 %
4	18.1	3.6 %
5	21.6	-5.0 %
6	20.8	-2.5 %
7	10.6	7.5 %
8	13.5	-3.0 %
9	15.7	17.9 %
10	16.6	-9.0 %
10.7	12.6	-9.2 %

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