4.0 km | 00:24:45 | 06:10/km日期: 2017-09-17 08:51 - 平均心率: 158 - 卡路里: 191 Cal - 總步數: 4240 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'32" / 05'49" / 06'22" / 06'59" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" | 1000 / 1000 | 180 / 99 |
| 2 | | 05'46" (+00'14") | 1004 / 2005 | 179 / 96 |
| 3 | | 06'21" (+00'49") | 1000 / 3006 | 174 / 90 |
| 4 | | 06'57" (+01'25") | 1002 / 4008 | 154 / 93 |
| 5 | | 06'32" (+01'00") | 10 / 4018 | 150 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
97.50 km 
361° CHASER 累積 :
1180.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'49" | 00:11'21" |
| 3 | 06'22" | 00:17'43" |
| 4 | 06'59" | 00:24'42" |
| 4.0 | 01'38" | 00:24'43" |
留言 
