5.1 km | 00:29:54 | 05:50/km日期: 2017-09-19 21:16 - 平均心率: 169 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'50" / 05'40" / 05'53" / 06'07" / 05'39" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'46") | 122 / 5122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
68.61 km 
Mizuno WAVE RIDER20 累積 :
2052.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'40" | 00:11'30" |
| 3 | 05'53" | 00:17'23" |
| 4 | 06'07" | 00:23'30" |
| 5 | 05'39" | 00:29'09" |
| 5.1 | 06'24" | 00:29'56" |
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