信翰 2017/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

信翰基隆
ID 344255

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5.1 km | 00:29:54 | 05:53/km

日期: 2017-09-18 18:58 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'51" / 06'48" / 05'57" / 05'36" / 05'28" / 05'28" /

基本訓練

9月累積里程 : 18.50 km

亞瑟士虎走5 累積 : 124.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

裕展, shadow (LDS超馬團) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'48"	00:12'39"
3	05'57"	00:18'36"
4	05'36"	00:24'12"
5	05'28"	00:29'40"
5.1	05'36"	00:30'03"

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