5.1 km | 00:39:59 | 07:48/km日期: 2017-09-21 22:33 - 平均心率: 125 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 99% - PM2.5: 不佳(60)
Pace: 10'40" / 06'59" / 08'25" / 11'23" / 04'49" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'20" (+05'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+03'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+03'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'27" (+04'39") | 120 / 5120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
72.26 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
792.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'40" | 00:10'40" |
| 2 | 06'59" | 00:17'39" |
| 3 | 08'25" | 00:26'04" |
| 4 | 11'23" | 00:37'27" |
| 5 | 04'49" | 00:42'16" |
| 5.1 | 09'24" | 00:43'24" |
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