7.3 km | 00:54:21 | 07:25/km日期: 2017-09-17 12:13 - 平均心率: 132 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 34°C - 濕度: 51%
Pace: 06'42" / 07'21" / 06'42" / 07'31" / 08'04" / 07'55" / 07'45" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" (+00'35") | 323 / 7323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 128.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'21" | 00:14'03" |
| 3 | 06'42" | 00:20'45" |
| 4 | 07'31" | 00:28'16" |
| 5 | 08'04" | 00:36'20" |
| 6 | 07'55" | 00:44'15" |
| 7 | 07'45" | 00:52'00" |
| 7.3 | 07'15" | 00:54'21" |
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