宜蘭，是我很喜歡的地方，為了可以再來玩，所以報了冬山河。沒想到景物依舊，但人事已非。
剛好遇到寒流，天氣乾冷，沿著河跑，平靜的美，沒有喧嘩，就是規律的步伐，前進著。
想沉澱的心，已麻痺的自己，關心的問候宛如針一樣的刺著。跑吧，什麼都沒有了，只能就跑吧。沒有什麼堅持到底就是自己的，也沒有什麼勵志的故事或感人的過程，就是拼命的讓雙腳擺動，到最後為什麼擺動也不知道了。
笑臉，是給跑者的鼓勵，內心是什麼苦，都不重要了。


百K的戰士們，太偉大了，令人欽佩的精神。在終點看著一個個選手進來，都覺得好感動。