6.3 km | 00:41:32 | 06:34/km日期: 2017-09-06 20:36 - 平均心率: 161 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'10" / 06'40" / 07'05" / 06'19" / 06'59" / 06'24" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 324 / 6324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 186.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'40" | 00:12'50" |
| 3 | 07'05" | 00:19'55" |
| 4 | 06'19" | 00:26'14" |
| 5 | 06'59" | 00:33'13" |
| 6 | 06'24" | 00:39'37" |
| 6.3 | 05'53" | 00:41'32" |
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