5.2 km | 00:31:53 | 06:09/km日期: 2017-09-01 21:29 - 平均心率: 157 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 5731 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'25" / 06'16" / 06'04" / 06'05" / 05'58" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" | 3004 / 3004 | 180 / 88 |
| 2 | | 06'02" | 2175 / 5180 | 178 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
48.57 km 
MIZUNO Wave Idaten 3 GR 累積 :
1339.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'16" | 00:12'41" |
| 3 | 06'04" | 00:18'45" |
| 4 | 06'05" | 00:24'50" |
| 5 | 05'58" | 00:30'48" |
| 5.2 | 06'09" | 00:31'53" |
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