5.1 km | 00:21:57 | 04:15/km日期: 2017-09-09 07:33 - 平均心率: 188 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'37" / 04'20" / 04'18" / 04'04" / 04'09" / 03'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'48") | 389 / 389 |
| 2 | | 04'25" (+00'26") | 403 / 793 |
| 3 | | 04'22" (+00'23") | 408 / 1201 |
| 4 | | 04'24" (+00'25") | 409 / 1611 |
| 5 | | 04'21" (+00'22") | 408 / 2019 |
| 6 | | 04'18" (+00'19") | 417 / 2437 |
| 7 | | 04'14" (+00'15") | 421 / 2858 |
| 8 | | 04'07" (+00'08") | 410 / 3268 |
| 9 | | 04'06" (+00'07") | 419 / 3688 |
| 10 | | 03'59" | 425 / 4114 |
| 11 | | 04'09" (+00'10") | 418 / 4532 |
| 12 | | 04'11" (+00'12") | 408 / 4940 |
| 13 | | 03'47" | 204 / 5145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
157.62 km 
虎走 4 累積 :
604.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'20" | 00:08'57" |
| 3 | 04'18" | 00:13'15" |
| 4 | 04'04" | 00:17'19" |
| 5 | 04'09" | 00:21'28" |
| 5.1 | 03'26" | 00:21'58" |
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