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    許ㄚ佳 新竹
    ID 63848
    65 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    許ㄚ佳
    全馬 | 04:15:26 | 06:03/km | 第11馬
    2013宜蘭縣冬山河水岸馬拉松嘉年華 - 標馬、路跑賽系
    官方成績
    日期2013-12-01
    成績04:15:26
    總名次372 / 1459
    分組名次105 / 401
    平均速度06:03/km
    日期: 2013-12-01 08:00 - 卡路里: 2392 Cal
    新竹
    許ㄚ佳
    · 留言

    2013.12.1(日),第11馬，宜蘭冬山河水岸馬拉松，天氣涼爽17～22，再度打破自己的紀錄，成績4小時15分26秒

    今天天氣涼爽，再度嘗試穿長袖跑步，早晨起床盡然沒胃口吃東西，賽前很擔心自己的狀況，所以每站補給都有吃ㄧ些，但有記取教訓也不能吃太多，賽道是沿著冬山河岸的自行車道，很平緩，風景很棒，跑起來也很舒服，只是告訴自己全程不要用走的，意外跑出好成績

    12月累積里程 : 225.98 km PUMA 型號 累積 : 1402.7 km
    手動上傳 | 10 years ago
    許源宗, 成龍成龍 和其他 11 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！！
    2013-12-02 19:03 ·
    Likai Cheng 您好,首先恭喜您完賽並破PB. 我是當日在列印成績處在您旁邊那位跑友,當時真是累翻了,所以對於您的道賀居然忘了回應,真是非常抱歉.
    2013-12-03 10:36 ·
    許ㄚ佳 您好啊，別在意，跑完當然累啊，可以理解，也恭喜完賽，但您盡然會找到我，真神奇阿，哈哈哈
    2013-12-03 20:46 ·

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