李添傑 2013/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

李添傑台南
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14.3 km | 01:21:40 | 05:41/km

日期: 2013-12-02 18:13 - 總爬升: 168 m - 地點: 成大自強 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 852 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 56%

Pace: 06'57" / 04'02" / 05'42" / 05'57" / 04'46" / 04'54" / 06'30" / 05'42" / 04'42" / 06'08" / 06'01" / 07'21" / 05'23" / 05'39" / 05'38" /

和麻吉隊友

12月累積里程 : 383.35 km

Android 上傳 | 10 years ago

張夙夙, Nico Huang 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	04'02"	00:10'59"
3	05'42"	00:16'41"
4	05'57"	00:22'38"
5	04'46"	00:27'24"
6	04'54"	00:32'18"
7	06'30"	00:38'48"
8	05'42"	00:44'30"
9	04'42"	00:49'12"
10	06'08"	00:55'20"
11	06'01"	01:01'21"
12	07'21"	01:08'42"
13	05'23"	01:14'05"
14	05'39"	01:19'44"
14.3	05'38"	01:21'40"

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