7.5 km | 01:05:42 | 08:43/km日期: 2017-09-05 07:06 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'21" / 07'08" / 08'22" / 13'40" / 08'46" / 07'44" / 08'33" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'40" (+03'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'13" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'45" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'32" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'04" (+03'57") | 531 / 7531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
72.71 km 
New Balance MBORABO2 累積 :
535.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 07'08" | 00:11'29" |
| 3 | 08'22" | 00:19'51" |
| 4 | 13'40" | 00:33'31" |
| 5 | 08'46" | 00:42'17" |
| 6 | 07'44" | 00:50'01" |
| 7 | 08'33" | 00:58'34" |
| 7.5 | 11'04" | 01:04'27" |
展開計圈分析
留言 
