陳明裕（吉安路跑協會） 2017/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳明裕（吉安路跑協會）花蓮
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陳明裕（吉安路跑協會）

6.4 km | 00:25:07 | 03:56/km

日期: 2017-09-05 05:35 - 平均心率: 137 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 196

Pace: 03'59" / 03'52" / 04'00" / 03'46" / 03'57" / 04'09" / 03'41" /

9月累積里程 : 81.47 km

ASICS TARTHERZEAL 4 累積 : 2237.0 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'59"	00:03'59"
2	03'52"	00:07'51"
3	04'00"	00:11'51"
4	03'46"	00:15'37"
5	03'57"	00:19'34"
6	04'09"	00:23'43"
6.4	03'40"	00:25'07"

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