21.1 km | 01:55:28 | 05:27/km日期: 2017-09-02 21:19 - 總爬升: 199 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 1104 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 05'50" / 05'35" / 05'27" / 05'35" / 05'26" / 05'26" / 05'29" / 05'26" / 05'27" / 05'25" / 05'33" / 05'25" / 05'34" / 05'23" / 05'15" / 05'20" / 05'25" / 05'29" / 05'28" / 05'24" / 05'20" / 05'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
202.52 km 
Adidas Adizero boston 6 m(blue) 累積 :
1001.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'35" | 00:11'25" |
| 3 | 05'27" | 00:16'52" |
| 4 | 05'35" | 00:22'27" |
| 5 | 05'26" | 00:27'53" |
| 6 | 05'26" | 00:33'19" |
| 7 | 05'29" | 00:38'48" |
| 8 | 05'26" | 00:44'14" |
| 9 | 05'27" | 00:49'41" |
| 10 | 05'25" | 00:55'06" |
| 11 | 05'33" | 01:00'39" |
| 12 | 05'25" | 01:06'04" |
| 13 | 05'34" | 01:11'38" |
| 14 | 05'23" | 01:17'01" |
| 15 | 05'15" | 01:22'16" |
| 16 | 05'20" | 01:27'36" |
| 17 | 05'25" | 01:33'01" |
| 18 | 05'29" | 01:38'30" |
| 19 | 05'28" | 01:43'58" |
| 20 | 05'24" | 01:49'22" |
| 21 | 05'20" | 01:54'42" |
| 21.1 | 05'13" | 01:55'28" |
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