小平同志 2013/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

小平同志基隆
ID 19166

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13.1 km | 01:19:33 | 06:05/km

日期: 2013-12-01 08:21 - 地點: 大華橋一崇智橋一七賢橋一六合橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 647 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 85%

Pace: 05'18" / 05'45" / 05'49" / 06'06" / 06'37" / 06'26" / 06'38" / 06'35" / 06'02" / 05'56" / 06'11" / 05'48" / 101'03" /

基隆

小平同志

·

基隆

小平同志

·

月初,

12月累積里程 : 322.66 km

Android 上傳 | 11 years ago

小鼎, 鄭連碧和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'45"	00:11'03"
3	05'49"	00:16'52"
4	06'06"	00:22'58"
5	06'37"	00:29'35"
6	06'26"	00:36'01"
7	06'38"	00:42'39"
8	06'35"	00:49'14"
9	06'02"	00:55'16"
10	05'56"	01:01'12"
11	06'11"	01:07'23"
12	05'48"	01:13'11"
13.1	05'59"	01:19'33"

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