Deskertw 2017/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

Deskertw 新竹
ID 249471

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5.1 km | 00:41:55 | 08:11/km

日期: 2017-08-30 21:46 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 08'15" / 07'55" / 07'43" / 07'58" / 07'36" / 20'33" /

基本訓練

8月累積里程 : 50.84 km

ASICS Cumulus 16 累積 : 740.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

王家康, 馬松華和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	07'55"	00:16'10"
3	07'43"	00:23'53"
4	07'58"	00:31'51"
5	07'36"	00:39'27"
5.1	20'02"	00:41'55"

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