yeh yang 2013/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

yeh yang 宜蘭
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恭喜破PB

全馬 | 04:20:59 | 06:11/km | 第8馬

2013宜蘭縣冬山河水岸馬拉松嘉年華 - 標馬、路跑賽系

官方成績
日期	2013-12-01
成績	04:20:59
總名次	427 / 1459
分組名次	162 / 479
平均速度	06:11/km

日期: 2013-12-01 07:00 - 地點: 冬山河 - 天氣: 冷 - 卡路里: 2506 Cal

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yeh yang

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一分耕耘，一分收獲，練不夠，只低標得想玩馬，沒想到氣溫夠低，竟然小破PB!

賽前宣言: 完馬為要!!

12月累積里程 : 201.19 km

MIZUNO WAVE AERO 10 累積 : 1059.3 km

手動上傳 | 10 years ago

曾少均, 何國寶Eddie 和其他 16 人說推

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Miffy 恭喜完賽ㄛ~

2013-12-02 08:17 ·

1 個人推

Y谷恭喜葉老師再創PB，下一個目標就是SUB4囉~

2013-12-02 13:28 ·

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