5.0 km | 00:25:58 | 05:11/km日期: 2017-08-31 17:08 - 平均心率: 157 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 05'06" / 05'01" / 05'05" / 06'00" / 04'45" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 86.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'01" | 00:10'07" |
| 3 | 05'05" | 00:15'12" |
| 4 | 06'00" | 00:21'12" |
| 5 | 04'45" | 00:25'57" |
| 5.0 | 04'47" | 00:25'58" |
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