5.0 km | 00:28:13 | 05:36/km日期: 2017-08-27 21:02 - 平均心率: 158 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 4319 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'03" / 05'11" / 05'33" / 05'56" / 06'09" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'59" (+00'03") | 510 / 510 | 153 / 130 |
| 2 | | 04'56" | 505 / 1016 | 152 / 133 |
| 3 | | 05'06" (+00'10") | 509 / 1525 | 154 / 126 |
| 4 | | 05'18" (+00'22") | 505 / 2030 | 154 / 122 |
| 5 | | 05'24" (+00'28") | 508 / 2539 | 153 / 120 |
| 6 | | 05'39" (+00'43") | 500 / 3039 | 153 / 114 |
| 7 | | 05'39" (+00'43") | 506 / 3546 | 154 / 114 |
| 8 | | 06'04" (+01'08") | 508 / 4054 | 153 / 107 |
| 9 | | 05'58" (+01'02") | 504 / 4558 | 154 / 108 |
| 10 | | 06'13" (+01'17") | 503 / 5062 | 150 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 117.64 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'11" | 00:10'14" |
| 3 | 05'33" | 00:15'47" |
| 4 | 05'56" | 00:21'43" |
| 5 | 06'09" | 00:27'52" |
| 5.0 | 11'06" | 00:28'13" |
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