Deskertw 2017/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

Deskertw 新竹
ID 249471

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5.2 km | 00:38:32 | 07:20/km

日期: 2017-08-26 18:29 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'26" / 06'47" / 07'17" / 07'17" / 06'57" / 11'16" /

基本訓練

8月累積里程 : 50.84 km

ASICS Cumulus 16 累積 : 740.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

馬松華, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'47"	00:14'13"
3	07'17"	00:21'30"
4	07'17"	00:28'47"
5	06'57"	00:35'44"
5.2	11'18"	00:38'33"

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