Tony 2017/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

Tony 新竹
ID 335594

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10.0 km | 01:02:06 | 06:12/km

日期: 2017-08-23 20:40 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 06'18" / 06'29" / 06'38" / 06'29" / 05'53" / 06'25" / 06'05" / 06'14" / 05'53" / 00'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 132.99 km

Asics 虎走 5 累積 : 133.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

amy, 周大雄和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'29"	00:12'47"
3	06'38"	00:19'25"
4	06'29"	00:25'54"
5	05'53"	00:31'47"
6	06'25"	00:38'12"
7	06'05"	00:44'17"
8	06'14"	00:50'31"
9	05'53"	00:56'24"
10.0	05'44"	01:02'07"

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朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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