向前 2013/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

向前新北市
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10.2 km | 00:59:18 | 05:50/km

日期: 2013-11-26 16:25 - 卡路里: 845 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 65%

Pace: 06'43" / 06'06" / 06'15" / 06'06" / 06'05" / 05'48" / 05'25" / 06'12" / 05'04" / 04'40" / 05'48" /

11月累積里程 : 283.63 km

XT 上傳 | 11 years ago

賴圈圈說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'06"	00:12'49"
3	06'15"	00:19'04"
4	06'06"	00:25'10"
5	06'05"	00:31'15"
6	05'48"	00:37'03"
7	05'25"	00:42'28"
8	06'12"	00:48'40"
9	05'04"	00:53'44"
10	04'40"	00:58'24"
10.2	05'48"	00:59'18"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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