8.0 km | 00:56:47 | 07:04/km日期: 2017-08-18 17:15 - 地點: 秀山國小 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 8215 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 59%
Pace: 07'25" / 06'52" / 06'21" / 06'20" / 06'17" / 06'02" / 06'17" / 10'55" / 16'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'22" (+01'23") | 1004 / 1004 | 160 / 84 |
2 | | 06'50" (+00'51") | 1004 / 2009 | 162 / 89 |
3 | | 06'20" (+00'21") | 1007 / 3017 | 163 / 96 |
4 | | 06'16" (+00'17") | 1002 / 4019 | 163 / 97 |
5 | | 06'16" (+00'17") | 1007 / 5026 | 164 / 97 |
6 | | 05'59" | 1008 / 6035 | 163 / 101 |
7 | | 06'12" (+00'13") | 1001 / 7036 | 163 / 98 |
8 | | 10'54" (+04'55") | 1000 / 8037 | 69 / 131 |
8月累積里程 :
203.53 km 母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'25" | 00:07'25" |
2 | 06'52" | 00:14'17" |
3 | 06'21" | 00:20'38" |
4 | 06'20" | 00:26'58" |
5 | 06'17" | 00:33'15" |
6 | 06'02" | 00:39'17" |
7 | 06'17" | 00:45'34" |
8 | 10'55" | 00:56'29" |
8.0 | 16'18" | 00:56'47" |