6.6 km | 00:45:51 | 06:53/km日期: 2017-08-17 20:02 - 地點: 交大 - 平均心率: 130 - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 6827 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 06'51" / 06'03" / 07'36" / 06'57" / 06'51" / 07'01" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'44") | 1005 / 1005 | 153 / 95 |
| 2 | | 06'03" | 1007 / 2012 | 159 / 103 |
| 3 | | 07'32" (+01'29") | 1007 / 3020 | 140 / 94 |
| 4 | | 06'52" (+00'49") | 1003 / 4023 | 143 / 101 |
| 5 | | 06'49" (+00'46") | 1003 / 5026 | 151 / 96 |
| 6 | | 07'03" (+01'00") | 1004 / 6030 | 146 / 97 |
| 7 | | 06'54" (+00'51") | 646 / 6676 | 152 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
123.51 km 
mizuno Rider 20 SW - 橘 累積 :
328.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'03" | 00:12'54" |
| 3 | 07'36" | 00:20'30" |
| 4 | 06'57" | 00:27'27" |
| 5 | 06'51" | 00:34'18" |
| 6 | 07'01" | 00:41'19" |
| 6.6 | 07'00" | 00:45'51" |
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