7.4 km | 00:40:25 | 05:26/km日期: 2017-08-16 16:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 63%
Pace: 06'49" / 06'55" / 05'24" / 05'01" / 04'45" / 04'55" / 04'40" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" | 422 / 7422 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
180.17 km 
MIZUNO J1GE151409 累積 :
1468.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'55" | 00:13'44" |
| 3 | 05'24" | 00:19'08" |
| 4 | 05'01" | 00:24'09" |
| 5 | 04'45" | 00:28'54" |
| 6 | 04'55" | 00:33'49" |
| 7 | 04'40" | 00:38'29" |
| 7.4 | 04'34" | 00:40'25" |
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