Tony 2017/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

Tony 新竹
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6.4 km | 00:41:25 | 06:30/km

日期: 2017-08-18 20:32 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 07'14" / 06'28" / 06'16" / 06'30" / 06'17" / 06'20" / 06'21" /

基本訓練

8月累積里程 : 132.99 km

Asics 虎走 5 累積 : 133.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 馬松華和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'28"	00:13'42"
3	06'16"	00:19'58"
4	06'30"	00:26'28"
5	06'17"	00:32'45"
6	06'20"	00:39'05"
6.4	06'19"	00:41'26"

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