Deskertw 2017/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

Deskertw 新竹
ID 249471

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4.2 km | 00:30:14 | 07:17/km

日期: 2017-08-16 21:51 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 07'22" / 06'54" / 06'57" / 07'11" / 12'13" /

基本訓練

8月累積里程 : 50.84 km

ASICS Cumulus 16 累積 : 740.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 馬松華和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'54"	00:14'16"
3	06'57"	00:21'13"
4	07'11"	00:28'24"
4.1	12'13"	00:30'14"

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