李岱岳 2017/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

李岱岳基隆
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5.0 km | 00:34:11 | 06:50/km

日期: 2017-08-17 19:30 - 地點: 花壇國民小學 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 06'53" / 07'05" / 06'55" / 06'52" / 06'20" / 00'00" /

基隆

李岱岳

涼爽的天氣，來運動的人有點多😊

·

基隆

李岱岳

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照著自己的節奏跑比較輕鬆

8月累積里程 : 42.72 km

Nike flyknit lunar 3 累積 : 50.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Marklai, 李志順和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'05"	00:13'58"
3	06'55"	00:20'53"
4	06'52"	00:27'45"
5	06'20"	00:34'05"
5.0	16'43"	00:34'10"

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