9.4 km | 01:00:31 | 06:26/km日期: 2017-08-17 17:09 - 地點: 秀山國小 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 506 Cal - 總步數: 8715 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 93%
Pace: 06'41" / 05'40" / 05'50" / 05'33" / 05'42" / 05'58" / 05'27" / 05'13" / 09'27" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+01'26") | 1011 / 1011 | 167 / 90 |
| 2 | | 05'37" (+00'28") | 1006 / 2017 | 169 / 104 |
| 3 | | 05'49" (+00'40") | 1000 / 3017 | 168 / 101 |
| 4 | | 05'33" (+00'24") | 1006 / 4024 | 167 / 107 |
| 5 | | 05'39" (+00'30") | 1011 / 5036 | 165 / 106 |
| 6 | | 05'50" (+00'41") | 1003 / 6039 | 166 / 102 |
| 7 | | 05'27" (+00'18") | 1007 / 7047 | 166 / 110 |
| 8 | | 05'09" | 1009 / 8056 | 166 / 116 |
| 9 | | 09'26" (+04'17") | 1003 / 9060 | 76 / 138 |
| 10 | | 12'38" (+07'29") | 386 / 9446 | 57 / 138 |
8月累積里程 :
203.53 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'40" | 00:12'21" |
| 3 | 05'50" | 00:18'11" |
| 4 | 05'33" | 00:23'44" |
| 5 | 05'42" | 00:29'26" |
| 6 | 05'58" | 00:35'24" |
| 7 | 05'27" | 00:40'51" |
| 8 | 05'13" | 00:46'04" |
| 9 | 09'27" | 00:55'31" |
| 9.4 | 12'56" | 01:00'31" |
展開計圈分析
留言 
