劉仁釗 2013/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

劉仁釗桃園
ID 1873

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10.4 km | 00:55:37 | 05:19/km

日期: 2013-11-27 09:10 - 地點: 中正藝文廣場 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 564 Cal

<<輕鬆聊跑LDS>>

夜班第二天下班,與好友泓霖許久未見面了,今天恰巧泓霖放假一天,電話一通,一起出門小跑聊聊近況,原本大夥都是一起征戰馬場的好友,由於工作的關係而停滯了將近半年沒有參賽了,工作再忙還是得抽空出門運動一下保持基本的體能,也期待這段時間泓霖能夠慢慢調整工作與運動的時間再度重回馬場一起參加比賽~!
<<今日GPS資料無法上傳,但雙腳已經記憶練跑里程了,繼續加油!>>

11月累積里程 : 327.09 km

ASICS Tarther Zeal Wide 累積 : 7093.7 km

手動上傳 | 11 years ago

霱兒, 張重聰和其他 64 人說推

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