kelly lee 2013/11/27 訓練日誌

kelly lee 台中
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kelly lee

11.0 km | 01:06:34 | 06:03/km

日期: 2013-11-27 18:04 - 地點: 豐原體育場 - 卡路里: 972 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 63%

Pace: 06'03" / 06'01" / 06'00" / 06'02" / 06'16" / 06'05" / 06'05" / 06'08" / 06'03" / 05'57" / 05'43" / 00'11" /

11月累積里程 : 201.48 km

XT 上傳 | 11 years ago

陳安安, David 和其他 101 人說推

留言

觀看另 5 則留言

aming183 很穩定的配速耶，讚

2013-11-28 06:58 ·

1 個人推

kelly lee Amy姐我還剩15K就可以破200K.努力加油中.八萬大哥紅酒馬是要去喝12種紅酒拉~順便運動..嘻嘻

2013-11-28 08:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'01"	00:12'04"
3	06'00"	00:18'04"
4	06'02"	00:24'06"
5	06'16"	00:30'22"
6	06'05"	00:36'27"
7	06'05"	00:42'32"
8	06'08"	00:48'40"
9	06'03"	00:54'43"
10	05'57"	01:00'40"
11	05'43"	01:06'23"
11.0	-10'-47"	01:06'34"

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