陳大雄 2013/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳大雄台中
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8.0 km | 00:54:48 | 06:49/km

日期: 2013-11-25 22:15 - 地點: 文心森林公園 - 天氣: 冷的流鼻水 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 60%

Pace: 06'12" / 07'31" / 07'50" / 07'52" / 06'58" / 06'14" / 06'00" / 06'02" / 05'00" /

起跑就遇到跑友，喇低賽排乳酸跑

11月累積里程 : 120.18 km

Android 上傳 | 11 years ago

Shanbao Wu, 李承偉和其他 40 人說推

·

觀看另 2 則留言

黃瓊雯大雄越來越棒囉～

2013-11-27 01:55 ·

陳大雄哈....

2013-11-27 15:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	07'31"	00:13'43"
3	07'50"	00:21'33"
4	07'52"	00:29'25"
5	06'58"	00:36'23"
6	06'14"	00:42'37"
7	06'00"	00:48'37"
8	06'02"	00:54'39"
8.0	04'50"	00:54'48"

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