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    王同安 彰化
    ID 61311
    369 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王同安 
    6.2 km | 00:40:16 | 06:27/km
    日期: 2013-11-25 19:40 - 地點: 鹿港小鎮 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 57%
    Pace: 06'04" / 06'28" / 06'41" / 06'19" / 06'44" / 06'36" / 05'55" /

    糟糕雙腿不聽使喚！休息了兩三天仍然沒恢復，我想大概是雙腿的力量還不夠強，看樣子要來比慢的了！

    11月累積里程 : 165.77 km
    Android 上傳 | 11 years ago
    Chris, 鄭維姬 和其他 141 人說推
    · 留言
    觀看另 12 則留言
    粘玉婷 比我快的咧，
    2013-11-25 22:12 ·
    王同安 妳……妳二姐ㄋㄟ，我那敢！！
    2013-11-25 23:00 ·
    Eva 也比我快!
    2013-11-26 09:24 ·
    阿寶 你這個速度我可能跑一年也跑不到，你很棒了〜加油
    2013-11-26 09:43 ·
    王同安 Eva妳只是不想跑快罷了！看妳的記錄就知道了！
    2013-11-26 09:44 ·
    王同安 阿寶：妳做的到的，我是今年九月開跑，常跑就進步啦！只是因為不年輕了以前又很少跑步所以雙腿的力量不足，跑完都會痠痛所以還有待加強罷了！
    2013-11-26 09:54 ·
    Arne 太厲害了!!幾乎每天都在跑!!
    2013-11-26 10:09 ·
    王同安 arne：雙腳強度還是不夠，所以還無法天天跑，尚未領過全勤獎！
    2013-11-26 11:08 ·
    粘玉婷 同安兄 你跑的路線跟我很像耶
    2013-11-26 21:20 ·
    阿寶 哈哈哈，我都不敢想我可以跑多快。因為另一半的離開讓我對生活有了不一樣的想法。我想挑戰我認為不可能的事。所以我選擇開始跑步，跑出屬於自己的路。謝謝你的鼓勵。
    2013-11-26 21:30 ·
    王同安 玉婷二姐妳不會一直都偷偷的跟著我吧！我可是會害怕的喔！
    2013-11-26 22:55 ·
    王同安 阿寶：跑不一定要跑快，也可以跑出耐性，想改變一些現況有時就須以瘋狂的態度去執行一些自己一生本來都不會做的事，這也是我目前在做的事，瘋狂的練跑讓頭腦清醒讓心靈有不同的感受，忘掉現實生活的不如意！看能否找出一條更適合自己該走的路，過自己想過的生活！
    2013-11-26 23:13 ·
    粘玉婷 會不會想太多啊!害怕的應該是偶吧吧吧吧!XD
    2013-11-27 22:08 ·
    王同安 我又跑不贏妳！就算拼了老命也追不上妳！所以妳根本不用怕對吧！
    2013-11-27 22:16 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'04"00:06'04"
    206'28"00:12'32"
    306'41"00:19'13"
    406'19"00:25'32"
    506'44"00:32'16"
    606'36"00:38'52"
    6.205'55"00:40'16"

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