7.0 km | 00:47:27 | 06:46/km日期: 2017-08-04 17:31 - 平均心率: 131 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'49" / 07'22" / 07'28" / 07'16" / 07'05" / 06'14" / 05'12" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+02'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+02'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'18" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 166.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'22" | 00:14'11" |
| 3 | 07'28" | 00:21'39" |
| 4 | 07'16" | 00:28'55" |
| 5 | 07'05" | 00:36'00" |
| 6 | 06'14" | 00:42'14" |
| 7 | 05'12" | 00:47'26" |
| 7.0 | 02'33" | 00:47'27" |
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