5.1 km | 01:11:59 | 14:05/km日期: 2017-08-04 21:00 - 總爬升: 294 m - 平均心率: 90 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 29°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 13'36" / 13'42" / 15'23" / 14'06" / 14'25" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'54" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'23" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'05" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'24" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" | 111 / 5111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 190.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'36" | 00:13'36" |
| 2 | 13'42" | 00:27'18" |
| 3 | 15'23" | 00:42'41" |
| 4 | 14'06" | 00:56'47" |
| 5 | 14'25" | 01:11'12" |
| 5.1 | 04'28" | 01:11'42" |
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